Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt mà bạn nên biết
Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt mà bạn nên biết chính là sự thay đổi độ dài hoặc ngắn của chu kỳ. Một chu kỳ kinh nguyệt được xem là bình thường khi nằm trong khoảng 28 – 30 ngày, số ngày hành kinh trung bình là khoảng 3 – 5 ngày, trường hợp đến 6, 7 ngày mới hết kinh hoàn toàn cũng không phải là vấn đề, duy chỉ không được quá 7 ngày vì sẽ được xếp vào biểu hiện của bệnh rong kinh.
Tuy nhiên kinh nguyệt không phải lúc nào cũng đến và đi đều đặn mỗi tháng, do kinh nguyệt bị tác động bởi nhiều yếu tố bên trong lẫn bên ngoài cơ thể, cụ thể là chế độ ăn uống, hàm lượng nội tiết tố, chế độ nghỉ ngơi, tâm lý và cảm xúc, v.v….
Độ tuổi thường xuyên bị rối loạn kinh nguyệt là khi bạn vừa bước qua giai đoạn dậy thì và ở tuổi tiền mãn kinh.
❉ Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Do bộ máy sinh sản ở tuổi dậy thì vừa mới hoạt động, cơ chế điều hòa nội tiết tố nữ còn chưa ổn định, trong đó hàm lượng hormon estrogen và progesterone thường xuyên bị mất cân bằng nên thường dẫn đến sự rối loạn kinh nguyệt qua các chu kỳ.
Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt mà bạn nên biết
Hơn nữ, ở giai đoạn dậy thì, tâm sinh lý cũng đang dần phát triển và trở thành yếu tố tác động đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn, những cảm giác lo âu, bồn chồn, nóng giận, ghen tuông hay vui mừng đột ngột là biểu hiện của tâm trạng không ổn định, làm ảnh hưởng khá lớn đến thời gian diễn ra ngày “đèn
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì không quá đáng ngại, nếu như bạn có lối sống lành mạnh và biết điều chỉnh tâm lý của mình thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ nhanh chóng trở lại bình thường trong 1 – 2 năm.
❉ Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt độ tuổi tiền mãn kinh
Ở độ tuổi tiền mãn kinh, hàm lượng hormon estrogen đang trên đà sụt giảm, các cơ quan sinh sản bị lão hóa không còn đảm bảo được chức năng của nó, theo đó buồng trứng không có hiện tượng trứng chín và rụng khiến cho chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng bị kéo dài hoặc rút ngắn thất thường.
Những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt mà bạn nên biết còn bao gồm tình trạng đau bụng dữ dội khi hành kinh, hiện tượng rong kinh, vô kinh hay lượng máu thất thường ở mỗi chu kỳ.
❉ Đau bụng dữ dội
Đau bụng là dấu hiệu thường thấy ở các bạn nữ trong những ngày “đèn đỏ”, nguyên nhân sinh ra triệu chứng đau là do tử cung co bóp mạnh nhằm làm bong tróc lớp niêm mạc, đồng thời giúp tống máu kinh ra ngoài.
Nên hiện tượng đau âm ĩ vùng bụng dưới khi hành kinh là điều mà bạn nữ nào cũng gặp phải. Tuy nhiên, đối với những bạn bị rối loạn kinh nguyệt thì cảm giác đau bụng dữ dội hơn, có thể đau đến không ngồi được và không làm được gì, có trường hợp đau đến ngất xỉu kèm theo các triệu chứng buồn nôn, hoa mắt, ù tai, biếng ăn, v.v….
Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt thường được biểu hiện ở tuổi dậy thì
Đau bụng khi hành kinh khiến cho bạn nữ không thể tập trung cho công việc, học tập hoặc các hoạt động ngoài trời, làm giảm chất lượng cuộc sống và làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.
Có rất nhiều bạn nữ khi có dấu hiệu đau bụng do rối loạn kinh nguyệt chọn cách chịu đựng, điều này càng khiến cho bạn bị ám ảnh khi sắp tới chu kỳ, lúc này tâm lý lo sợ căng thẳng cũng là một yếu tố khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn thêm.
Do đó ngay khi có biểu hiện đau bụng dữ dội ở mỗi chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên thăm khám phụ khoa sớm để kịp thời xử lý nguyên nhân, giúp đem lại sức khỏe dài lâu.
❉ Rong kinh
Rong kinh là dấu hiệu rõ ràng của rối loạn kinh nguyệt, được gọi là rong kinh khi số ngày hành kinh trên 7 ngày, đa số là trên 10 ngày và lượng máu mất đi khá nhiều khoảng trên 80ml.
Rong kinh khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên ngắn hơn, lượng máu ra nhiều hơn, có khi trong 1 tháng bạn có đến 2 lần hành kinh khiến cho cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải do bị thiếu máu nhiều.
Không những vậy, rong kinh còn khiến cho bạn dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, mặc khác rong kinh chính là biểu hiện của nhiều bệnh lý ở cơ quan sinh dục mà bạn cần phải đặc biệt chú ý tới.
Rong kinh là dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt chẳng những làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn mà còn đe đọa đến khả năng sinh sản, do đó bạn nên sớm điều trị bệnh ngay khi có những triệu chứng đầu tiên.
❉ Lượng máu kinh thất thường
Lượng máu kinh ra mỗi tháng cũng là một dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt mà bạn nên biết. Bạn có thể theo dõi lượng máu kinh của mình qua từng chu kỳ sẽ dễ dàng nhận biết những bất thường như lượng máu quá ít hoặc quá nhiều.
Đau quặn bụng dữ dội cũng là một trong các dấu hiệu bị rối loạn kinh nguyệt
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ mất đi từ 40 – 60ml máu, tức là bạn chỉ cần thay băng vệ sinh mỗi 6 – 8 tiếng/lần trong 3 – 5 ngày.
Nhưng khi bị rối loạn kinh nguyệt, số lần ra máu kinh sẽ ít hơn hoặc nhiều hơn, có thể nhiều tới hơn 80ml giống với tình trạng rong kinh.
❉ Vô kinh
Vô kinh nguyên phát xảy ra khi bạn ở tuổi dậy thì nhưng không thấy xuất hiện kinh nguyệt, tình trạng này có thể kéo dài vài năm hoặc thậm chí đến khi bạn tự nhận ra những bất thường và nhờ vào sự can thiệp của y tế.
Nguyên nhân gây ra tình trạng vô kinh nguyên phát chủ yếu là những dị tật bất thường ở cơ quan sinh dục như không có tử cung, tử cung hẹp, hoặc dị tật buồng trứng, v.v….
Còn đối với vô kinh thứ phát, đây là hiện tượng bạn đột ngột bị mất kinh nguyệt từ trên 3 tháng liên tiếp. Sự vắng mặt của “nàng nguyệt san” lúc này chẳng những không giúp các bạn nữ dễ chịu mà còn gây hoang mang về vấn đề sức khỏe.
Đa số những trường hợp bị vô kinh thứ phát đều là do bệnh lý phụ khoa gây ra, đặc biệt là buồng trứng nên bạn cần phải thận trọng trong việc chữa trị.
Rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng gì?
Như bạn đã thấy, rối loạn kinh nguyệt được xem là một bệnh lý đáng ngại gây không ít ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hằng ngày.
➥ Rối loạn kinh nguyệt làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
➥ Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm ở cơ quan sinh sản nữ như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, suy giảm chức năng buồng trứng, chứng rối loạn đông máu, v.v….
➥ Rối loạn kinh nguyệt làm giảm chất lượng cuộc sống, gây khó khăn trong hoạt động tình dục và sinh hoạt hằng ngày.
Ngoài ra, nếu như tình trạng rối loạn kinh nguyệt cứ kéo dài không được chữa trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến biến chứng gây vô sinh hiếm muộn.
Lượng máu kinh thất thường cũng được coi là dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt
Làm gì để phòng tránh rối loạn kinh nguyệt
Để cải thiện và không gặp lại tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn, bạn có thể tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho phụ nữ từ các loại thảo dược quen thuộc như ích mẫu, ngải cứu, đu đủ, rau diếp cá, v.v….
Bên cạnh đó cần xây dựng một lối sống lành mạnh bằng cách:
☞ Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày, thay giặt quần lót thường xuyên, tránh mặc quần lót bị ướt ẩm hoặc không có tính hút ẩm.
☞ Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục, khi quan hệ tình dục nên sử dụng bao cao su nếu như chưa mong muốn mang thai.
☞ Trang bị kiến thức về giới tính, tình dục và sức khỏe sinh sản để tránh dẫn đến việc nạo phá thai làm tổn thương cả về sức khỏe lẫn tinh thần.
☞ Vệ sinh vùng kín đúng cách, không thụt rửa âm đạo và lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh.
☞ Trong những ngày hành kinh nên thường xuyên thay băng vệ sinh, tối đa 8 tiếng/lần, không nên dùng các loại băng vệ sinh có tính hút ẩm mạnh hoặc có mùi hương nồng nặc.
☞ Thường xuyên tập luyện thể thao, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya hay làm việc nặng trong thời gian dài.
☞ Tăng cường bổ sung rau củ quả, nhất là vitamin E nhằm giúp cho việc sản sinh nội tiết tố nữ có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
☞ Tránh xa các thực phẩm có hại như đồ cay nóng, đồ nướng và các thức uống có chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá, v.v….
☞ Thường xuyên thăm khám phụ khoa hoặc thăm khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/lần.
Ngay khi có dấu hiệu của bệnh rối loạn kinh nguyệt, bạn nên sớm đến cơ sở y tế để thăm khám, không nên chần chừ và phỏng đoán nguyên nhân khiến cho bệnh có thời gian diễn biến phức tạp gây khó khăn trong việc trị liệu sau này.
Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt thấy rõ nhất là tình trạng vô kinh
Khi gặp phải vấn đề về phụ khoa nói chung và rối loạn kinh nguyệt nói riêng, bạn có thể tin tưởng lựa chọn phòng khám Đa Khoa TPHCM để chữa trị.
Phòng khám Đa Khoa TPHCM là một trong số ít những địa chỉ chăm sóc sức khỏe phụ khoa được đánh giá nổi bật qua những ưu điểm:
✚ Các y bác sĩ có kiến thức chuyên môn giỏi, có tâm đức và hết lòng trong công tác chữa trị bệnh.
✚ Trang thiết bị của phòng khám được nhập ngoại hiện đại, đảm bảo chất lượng thăm khám và hiệu quả chữa trị bệnh.
✚ Đội ngũ nhân viên y tế làm việc nhiệt tình, thái độ hòa nhã, sẵn sàng giải đáp thắc mắc của người bệnh.
✚ Hồ sơ thủ tục thăm khám được đơn giản hóa, ưu tiên giải quyết nhanh chóng và hoàn toàn bảo mật thông tin.
✚ Chi phí khám chữa bệnh được niêm yết rõ ràng và thông tin từng hạng mục đến người bệnh và người nhà.
Qua những thông tinh về dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt ở trên, nếu bạn còn bất kì điều gì thắc mắc có thể liên hệ nhận sự tư vấn từ chuyên gia của phòng khám qua KHUNG CHAT bên dưới hoặc gọi đến số HOTLINE MIỄN PHÍ.
Chúc bạn sức khỏe!
>>> Xem thêm:
Không có kinh nguyệt trong nhiều tháng có sao không
Kinh nguyệt không đều nên ăn gì và uống gì để đều lại
Kinh nguyệt có bao nhiêu ngày thì hết hoàn toàn
